Plan du site

• Blog
  • Comment le CrossFit peut-il améliorer la condition physique des personnes en surpoids ?
  • Peut-on pratiquer la marche sur un tapis de course ?
  • Quelle est la meilleur playlist pour s’échauffer ?
  • Comment prévenir les blessures dans la pratique du sport ?

• Equipements sportifs
  • Running : comment choisir des baskets adaptées à un pronateur ?
  • Top 3 des sports extrêmes à faire en vacance
  • Quels sont les meilleurs équipements pour faire du sport à la maison ?
  • Quelles sont les raisons d’acheter un vélo d’appart ?
  • Les exercices à réaliser sur un banc de musculation
  • Comment s’habiller pour pratiquer le sport à l’extérieur ?
  • Quel équipement de fitness choisir pour perdre du ventre ?
  • Quel équipement est-il nécessaire pour pratiquer le golf ?
  • L’électro stimulation : comment ça marche ?

• Running
  • Comment choisir ses chaussures de running ?
  • Course à pieds : pourquoi la récupération est importante ?
  • Course à pieds : comment varier les entrainements ?
  • Est-ce bon de courir sur un tapis de course ?

• Salle de sport
  • Vivez une expérience sportive exceptionnelle dans les Yvelines
  • Aviron : comment réaliser un entraînement optimal ?
  • Quelles parties du corps fait-on travailler avec un vélo elliptique ?
  • 3 conseils pour bien choisir sa salle de sport
  • Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
  • Par quels mouvements commencer quand on débute le sport ?
  • Les techniques pour renforcer ses abdominaux